学习日记-Zumba健身舞

最近开始学习Zumba Fitness健身舞，渐渐地开始爱上了舞蹈。虽然说舞蹈必须要趁年轻学，年纪大了，骨头也脆了，不过还是有开始比没有开始好吧！

其实在Juicy Jux那边和Marcia学了大概一个月了，总共学了四堂课，还算不错呢，至少可以掌握几首歌的舞步了。刚好昨天Marcia不舒服，不能做太激烈的舞步，所以就要我带班，展示一些比较激烈的歌曲。突然间的要求，让我非常紧张呢，可是还是提早一点倒，做最后的复习，结果还是有展示了几首比较激烈的歌曲。

Zumba健身舞是一种有益身心健康的舞蹈，因为它结合了拉丁舞蹈，而且舞步非常容易上手，主要的目的就是要让每一个人容易跟上，而且可以当是运动的一种，帮助燃烧卡路里，提升精神和体力，还有就是放松心情。

我现在很努力地在学习当中，希望以后可以在我的俱乐部里开班教导顾客好玩的运动方式。